半日コース

野沢温泉の恵みの山、標高1,650mの毛無山の山腹に広がる上ノ平高原一帯には、美しく巨大なブナの原生林が現在し、神秘的な景観を生みだしています。
午前中に森林浴を楽しみ後は温泉巡りをするもよし、朝風呂でさっぱりした後に高原で爽やかな時間を過ごすもよし。温泉浴と森林浴で野沢温泉の醍醐味を満喫しましょう。

開催日	５月中旬〜１０月３１日
時間	９：００am〜１２：００pm ／１：００pm〜４：００pm
料金	２,３００円（ソフトドリンク付）
最少催行人員	１名
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登山コースガイド

・風ごうろ登山コース
・赤滝登山コース
・小菅神社（奥社）登山コース
※おにぎりセットを別料金にてご用意いたします。

開催日	７月１日〜１０月３１日
時間	９：３０am〜２：３０pm
料金	４,０００円（みそ汁付）
最少催行人員	２名
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野沢菜収穫体験

発祥地ならではの収穫体験をお楽しみいだき、収穫し洗った野沢菜は時漬けにしてお持ち帰りいただきます。

開催日	１１月中旬（金・土・日）５～７、１２～１４
予約〆切り	３日前まで
時間	３時間
会場	観光協会、観光案内所　会議室
料金	３,５００円
集合	観光案内所	集合時間	９：００
定員	２０名	最少催行人員	２名
持ち物	長靴、軍手、防寒着(雨具)
備考	１ｍ以上にも育った野沢菜を収穫し野沢温泉この時期の風物詩「お菜洗い」温泉で野沢菜を洗います。温泉で洗うと虫離れが良いと言われています。 野沢温泉の野沢菜収穫体験では、収穫し持ち帰るだけでなく、発祥地ならではの歴史・エピソードを聞くことができるのも楽しさのひとつです。
企画開催者	観光協会
スケジュール
９：００集合・・・畑に移動・・・野沢菜の収穫・・・１１：００お菜洗い・・・休憩・・・時漬けの漬け込み・・・１２：００解散
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野沢温泉開運きのこ狩り体験

本物に感動！味に感激！自然に感謝！

開催日	９月下旬～１２月上旬
予約〆切り	前々日まで
時間	９：５５～１３：００
料金	大人5,000円　子供2,500円
集合	観光協会 （ビジターセンター）	集合時間	９：５５
定員	２０名	最少催行人員	２名
持ち物	山を歩く服装と靴
備考	昼食付き（きのこ鍋等）
企画開催者	丸中ロッヂ
スケジュール
９：５５ 　 　　１２：００　　　 １３：００	観光協会　集合 車で、山中の自然栽培へ 昼食（きのこ鍋等） 解散
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ウッドバーニング体験

野沢温泉の山の整備の際に出た木（間伐材）に、野沢温泉の思い出や、思い思いの絵を焼き鏝により描きます。出来上がった作品はお持ち帰りいただけます。

開　催　日	毎日
予約〆切り	当日
時間	１～２時間
会場	野沢温泉ビジターセンター
料金	１０００円
集合	野沢温泉観光協会	集合時間	９：００～１５：００
定員	３名	最少催行人員	１名
持ち物	なし
企画開催者	野沢温泉観光協会
スケジュール
９：００～１５：００受付 空いていれば予約なしで体験可能
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伝統工芸つる細工体験

全国郷土玩具番付東の横綱「鳩車」を代表とする、野沢温泉のつる細工は村の伝統工芸。
熟練者がていねいに指導します。旅のお土産にどうぞ。

開催日	随時開催
時間	９：00am〜４：００pmのうち２時間
料金	２,５００円（６名以上は１人２,０００円）
最少催行人員	２名
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ふるさと体験　おやき作り体験

あったかおやきを自分で作ってたべてみよう。１人５個お土産にお持ち帰りできます。ことも可能です。

予約〆切り	前日まで
時間	２時間
会場	爺婆産
料金	１，２００円
定員	２０名	最少催行人員	２名
集合	爺婆産
企画開催者	爺婆産
スケジュール
午前１０時～ 午後１時～
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ふるさと体験 そば打ち体験

信州といえはやっぱりソバ、一度は自分で作って食べてみたいと思いませんか？地元のおばちゃんが丁寧におしえてくれます。もし失敗しても苦労した分オイシイ体験になるはず。午前１０時～１２時と午後１時～３時の１日２回開催、自分で作ったソバは、お土産でも、その場で食べることも可能です。

予約〆切り	前日まで
時間	２時間
会場	爺婆産
料金	２，０００円（２～３名２，５００円）
定員	２０名	最少催行人員	４名
集合	爺婆産
企画開催者	爺婆産
スケジュール
午前１０時～ 午後１時～
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大自然で遊ぶ！千曲川リバーツーリング

日本一長い川、信濃川を長野県民はその悠々と流れくねる様から千曲川と呼んでいます。
雄大な川の流れと供に四季折々に変化する、北信州の景色をお楽しみください。これでしか味わえない絶景と感動があります。

予約〆切り	２日前まで
会場	千曲川飯山カヌーポート～湯滝カヌーポート
料金	１人乗り８,０００円 ２人乗りカヌー１４,０００円（親子２人乗り１２,０００円）
集合	湯滝カヌーポート	集合時間	９：００
持ち物	濡れてもよい軽装　帽子　脱げにくいサンダル　着替え
備考	別途スポーツ保険加入５００円が必要です。
企画開催者	POWERDRIVE
スケジュール
９：００　 １０：００　 　　　　　　 １２：３０	湯滝カヌーポート　集合 飯山カヌーポート　出発 川下り 湯滝カヌーポート　到着　解散
備考
＊湯滝カヌーポート側の日帰り温泉施設の入場券付きです。 ＊体験料金は、現地集合場所で受付時にお願いします。
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大自然で遊ぶ！カヌー体験スクール

初心者向けの体験スクール、漕ぎ方、カヌーの特製を楽しく勉強して、水上散歩に出かけましょう。

予約〆切り	２日前まで
会場	北竜湖
料金	１人乗り４,０００円　２人乗りカヌー６,０００円 ３人乗り７,０００円（３人目は未就学児のみ）
集合	北竜湖	集合時間	13時30分
持ち物	濡れてもよい軽装　帽子　脱げにくいサンダル　着替え
備考	別途スポーツ保険加入５００円が必要です。
企画開催者	POWERDRIVE
スケジュール
１３：３０　 １４：００　 １６：００	北竜湖　集合 レッスン開始 カヌー体験終了後　解散
備考
＊体験料金は、現地集合場所で受付時にお願いします。
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ナイトトレッキング

目からの情報に頼りがちな日常から離れて、全身で自然を感じましょう。
日中より活発に動く動物たちに会えるかも。

開催日	７月１日〜８月３１日
時間	７：３０am〜９：３０pm
料金	２,０００円
最少催行人員	４名
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赤滝川生態観察

繁殖業者による岩魚の説明。赤滝川に入り水生昆虫等の採集、観察し、岩魚をつかみ捕りし、塩焼きにして食べます。

開催日	７月下旬〜８月３１日
時間	９：３０am〜１２：００pm
料金	岩魚つかみ捕り２０匹　１２,０００円
最少催行人員	４名
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お申込み・お問い合わせ

野沢温泉観光協会（8:30am〜5:30pm）　TEL：0269-85-3155